2026 年 11 月更新

通話時 Mac 上 AirPods 音質為何變差，以及如何解決

音樂原本聽起來很好，直到通話開始或 App 開啟麥克風。之後一切都變得平板沉悶。以下說明發生了什麼事，以及如何讓 AirPods 保持正常音質。

音質為何下降

AirPods 以藍牙模式播放音樂，該模式為單向高音質而設計。一旦 App 使用 AirPods 的麥克風，Mac 就會把它們切換到第二種模式，該模式同時傳輸你的聲音。這種模式的頻寬小得多，所以你聽到的音質會降到通話音質：更窄、更平，通常是單聲道。

不只是通話。任何開啟麥克風的 App 都會這樣：瀏覽器分頁中的會議、聆聽你聲音的聊天 App、語音輸入。直到麥克風關閉，音質都會維持這樣。

較新款的 AirPods 和較新版本的 macOS 在通話時音質比舊款更好，部分機型的下降幅度也較小。這取決於機型、韌體和你的 Mac。

通話期間若想查看 AirPods 的狀態，請開啟音訊 MIDI 設定（位於「應用程式 › 工具程式」中）並選擇你的 AirPods。48,000 Hz 搭配 2 個聲道為完整音質；較低取樣率搭配 1 個聲道則為通話音質。

改為對著 Mac 的麥克風說話

繼續透過 AirPods 聆聽，並對著 Mac 本身的麥克風說話。這樣 AirPods 在整個通話期間都會保持高品質模式。

1. 打開系統設定 › 聲音，然後按一下輸入。
2. 選擇 Mac 的麥克風，例如MacBook Pro 麥克風。
3. 在 Zoom、Teams 或瀏覽器的會議設定中，把麥克風設為與系統相同，或在那裡也選擇 Mac 的麥克風。

在安靜的房間裡，Mac 麥克風對方聽起來同樣清晰。在嘈雜的咖啡廳，AirPods 的麥克風更能分辨你的聲音，所以這些通話請使用它們。

為什麼會不斷切換回去

每次 AirPods 連接時，macOS 通常都會把它們重新設為輸入。而在自己的設定中選了 AirPods 麥克風的 App，無論系統設定怎麼顯示，都會繼續使用它。因此下一次通話常常又會以通話音質開始。

用 KeepBuds 保持這個設定

• 保留 Mac 的麥克風，在設定 › 聲音中：AirPods 連接時，KeepBuds 會把輸入切回 Mac 麥克風，讓它們保持高品質模式。
• 一切正常時，選單會顯示高品質聲音。如果 App 仍然佔用 AirPods 麥克風，選單會指出該 App，並提供用 Mac 麥克風。
• 如果該 App 在自己的設定中選了 AirPods 麥克風，KeepBuds 會提示你在那裡更改。
• 在你的行事曆中完成會議後，如果仍有 App 開啟麥克風，它會提醒你。

常見問題

用 Mac 麥克風，別人會聽得不清楚嗎？
在安靜的房間通常不會：MacBook 的麥克風是為通話設計的。在嘈雜的地方，AirPods 的麥克風能更好地分辨你的聲音，你可以在那次通話中切回去。

能用於 Zoom、Teams、FaceTime 和 Meet 嗎？
可以。跟隨系統麥克風的 App 會一起切換。如果某個 App 設為 AirPods 麥克風，KeepBuds 會顯示是哪個 App，方便你在那裡更改。

Beats 和其他耳機呢？
任何帶麥克風的藍牙耳機都會以同樣方式降到通話音質，同樣的解決辦法也適用於它們。