2026 年 11 月更新
如何在你离开时自动锁定 Mac
离开一分钟不应让 Mac 保持开启。下面介绍 macOS 提供的功能，以及如何在你离开的那一刻锁定 Mac。
macOS 自己能做的事
- 立即锁定：按 Control-Command-Q，或选择 苹果菜单 › 锁定屏幕。
- 几分钟后锁定：在系统设置 › 锁定屏幕中，设置屏幕保护程序启动或显示器关闭后立即要求输入密码，并设置一个较短的时间。
- 从角落锁定：在系统设置 › 桌面与程序坞 › 触发角中，将某个角设置为锁定屏幕。
以上方法都需要你记住，或者等待。macOS 没有办法在你离开时锁定：Apple Watch 可以解锁你的 Mac，但你离开时不会锁定它。
离开时锁定，用你的 AirPods
- 在 KeepBuds 中，打开设置 › 规则，然后打开离开时锁定 Mac。
- 选择离开多远才算数：近、中或远。
- 照常佩戴 AirPods。当它们离开 Mac 时，声音会静音，并询问你是否还在。30 秒内没有回应，就会锁定。
你在用 Mac 时，KeepBuds 会记住你在桌前时 AirPods 的信号强度，所以在哪个房间都不用设置。你打字或用触控板时，它绝不会锁屏。
没有锁定的情况
先摘下 AirPods，例如在桌上把它们放进充电盒，永远不算离开。信号短暂下降也不算：信号必须持续几秒钟都很弱。当你回来并解锁时，Mac 的声音也会恢复。
一个 App，管理 AirPods 和 Mac
KeepBuds 是一款适用于 Mac 的小型菜单栏 App。它还能防止 Mac 未经询问就抢占你的 AirPods，设置每个 App 的音量，显示它们的电量等。
常见问题
哪些耳机可以用？
能告诉 Mac 它们是否在你耳中的 AirPods 和 Beats。KeepBuds 会跟随你在其设置中选择的那一对。
如果我只是向后靠，会锁定吗？
不会。“近”指的是几步之内，信号必须持续几秒钟都很弱，而且任何打字或指针移动都表示你还在。
App Store 版本里也有吗？
没有，它在 keepbuds.com 提供的 KeepBuds 中。立即锁定屏幕需要用到 App Store 版 App 无法使用的 macOS 部分。